상품정보 제공고시
| 제품명 | 컨텐츠참조 |
|---|---|
| 식품의 유형 | 컨텐츠참조 |
| 생산자 및 소재지 | 컨텐츠참조 |
| 제조연월일, 소비기한 또는 품질유지기한 | 소비기한(또는 유통기한) : 2025년 05월 23일 이거나 그 이후인 상품<br />제조년월일 : 2025년 02월 01일 이후인 제조상품 |
| 포장단위별 내용물의 용량(중량), 수량 | 200g, 1개 |
| 원재료명 및 함량 | 컨텐츠참조 |
| 영양성분 | 해당사항없음 |
| 유전자변형식품에 해당하는 경우의 표시 | 해당사항없음 |
| 소비자안전을 위한 주의사항 | 컨텐츠참조 |
| 수입식품 문구 | 해당사항없음 |
| 소비자상담관련 전화번호 | 쿠팡고객센터 1577-7011 |
리뷰
뀨뀨
2025.02.10
신선도:아주 신선해요,맛 만족도:맛있어요
구수하고 맛나요
꼼꼼하게 확인하고 구매한 내돈내산 리뷰를 시작 합니다!!
✔️ 제품명 : 맑은물에청국장 200g
⭐️총평⭐️
청국장 만들어 먹었는데 가족들도 다들 너무 맛있다고 계속 먹었어요!! 지독한 냄새없고 구수하고 맛있어요!! ... 구수하고 맛나요
꼼꼼하게 확인하고 구매한 내돈내산 리뷰를 시작 합니다!!
✔️ 제품명 : 맑은물에청국장 200g
⭐️총평⭐️
청국장 만들어 먹었는데 가족들도 다들 너무 맛있다고 계속 먹었어요!! 지독한 냄새없고 구수하고 맛있어요!!
한냄비 푹 끓여서 비빔밥과 같이 먹었더니 세상 꿀맛입니다!!
마트에서 보다 저렴하게 구매했구요
유통기한도 꽤 길었지만 벌써 먹어 버렸네요 ㅎㅎ
재구매 예정입니다!!
✔️가격, 포장
- 저렴하게 구매하였고 로캣배송으로 빠르게 왔어요
택배 상태도 아주 양호하였습니다.
✔️저는 제품을 구매할때 제조 일자 , 유통기한 , 상품 후기 , 제품상세 페이지 , 가격 , 최저가 , 품질 그리고 가성비까지 꼼꼼하게 확인하고 비교 검색하여 구매하는 편입니다!!
그렇게 구입한 제품을 먹어 보고 , 사용해 보고, 직접 경험하면서 느낀 솔직한 후기를 남기고 있어요!
✔️쌀쌀한 날씨와 귀차니즘 덕분에생활에 필요한 대부분에 제품들을 쿠팡이나 배달앱 인터넷 등등을 통해 구매하고 있어요!!
✔️쿠팡은 무엇보다 배송도 빠르고 신선식품 가공식품 공산품 등등 제품의 제조일자 , 유통기한과 배송 , 포장 , 질도 좋은 편 이여서 가장 많이 이용하고 있는거 같아요. 당일 배송 되는 경우도 있고 다음날 새벽이면 문앞에 와 있으니 정말 너무나 편리하고 좋은거 같아요!!
✔️제 리뷰가 도움이 되었다면 [도움이 돼요]를 꼭 눌러주세요!후기 작성시 저에게 큰 힘이 됩니다 긴 글 읽어 주셔서 감사합니다♥️...
꼼꼼하게 확인하고 구매한 내돈내산 리뷰를 시작 합니다!!
✔️ 제품명 : 맑은물에청국장 200g
⭐️총평⭐️
청국장 만들어 먹었는데 가족들도 다들 너무 맛있다고 계속 먹었어요!! 지독한 냄새없고 구수하고 맛있어요!! ... 구수하고 맛나요
꼼꼼하게 확인하고 구매한 내돈내산 리뷰를 시작 합니다!!
✔️ 제품명 : 맑은물에청국장 200g
⭐️총평⭐️
청국장 만들어 먹었는데 가족들도 다들 너무 맛있다고 계속 먹었어요!! 지독한 냄새없고 구수하고 맛있어요!!
한냄비 푹 끓여서 비빔밥과 같이 먹었더니 세상 꿀맛입니다!!
마트에서 보다 저렴하게 구매했구요
유통기한도 꽤 길었지만 벌써 먹어 버렸네요 ㅎㅎ
재구매 예정입니다!!
✔️가격, 포장
- 저렴하게 구매하였고 로캣배송으로 빠르게 왔어요
택배 상태도 아주 양호하였습니다.
✔️저는 제품을 구매할때 제조 일자 , 유통기한 , 상품 후기 , 제품상세 페이지 , 가격 , 최저가 , 품질 그리고 가성비까지 꼼꼼하게 확인하고 비교 검색하여 구매하는 편입니다!!
그렇게 구입한 제품을 먹어 보고 , 사용해 보고, 직접 경험하면서 느낀 솔직한 후기를 남기고 있어요!
✔️쌀쌀한 날씨와 귀차니즘 덕분에생활에 필요한 대부분에 제품들을 쿠팡이나 배달앱 인터넷 등등을 통해 구매하고 있어요!!
✔️쿠팡은 무엇보다 배송도 빠르고 신선식품 가공식품 공산품 등등 제품의 제조일자 , 유통기한과 배송 , 포장 , 질도 좋은 편 이여서 가장 많이 이용하고 있는거 같아요. 당일 배송 되는 경우도 있고 다음날 새벽이면 문앞에 와 있으니 정말 너무나 편리하고 좋은거 같아요!!
✔️제 리뷰가 도움이 되었다면 [도움이 돼요]를 꼭 눌러주세요!후기 작성시 저에게 큰 힘이 됩니다 긴 글 읽어 주셔서 감사합니다♥️...
김*희
2025.02.26
신선도:아주 신선해요,맛 만족도:맛있어요
꿈꿈한 청국장 넘 맛있어요❤️
제가 밖에서 한달간 저녁마다 외식을 한적이있는데 딱 한달되니 속이 뒤틀리고 아침마다 속이 울렁거려서 더는 못먹겠더리구요...아마 첨가물이 많이 들어가나봐요ㅠㅠ 그때부터 돈도 아낄겸 집밥을 열심히합니다! 집밥... 꿈꿈한 청국장 넘 맛있어요❤️
제가 밖에서 한달간 저녁마다 외식을 한적이있는데 딱 한달되니 속이 뒤틀리고 아침마다 속이 울렁거려서 더는 못먹겠더리구요...아마 첨가물이 많이 들어가나봐요ㅠㅠ 그때부터 돈도 아낄겸 집밥을 열심히합니다! 집밥을 하다보니 건강식에 관심이 많아지면서 청국장 요리를 자주해요ㅎㅎㅎㅎ
청국장은 장 건강,면역력에 좋고 다이어트에도 좋다더라구요
특히 청국장에 들어 있는 유익한 균들이 장내 환경 개선시켜주고소화를 돕고 변비를 예방하는 데 큰 도움이 된다고합니다!
나이가 드니 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 음식 혈당 관리음식 찾아서 먹는데 청국장은 건강을 생각하는 사람들에게 딱 맞는 식재료입니다! 제가 청국장을 즐겨 먹는 이유도 이런 다양한 효능 때문이에요!!! 쿠팡에서 청국장을 여러번 구매했는데, 마트에서 사는 것보다 반값이라 가격이 너무 저렴하고 양도 많아 만족스러웠어요. 따로 가격 저렴하니 소분하지 않고 요리할 때 한 덩이씩 통째로 넣어 사용하면 되니까 정말 편리하고 가격 대비 품질도 훌륭하다고 생각해요. 포장도 진공포장에 2중비닐포장으로 안전하게 상할 걱정없이 배송해주네요!
제 레시피는 된장 넣고 물 종이컵 두컵정도 넣고 김치, 두부, 고춧가루, 마늘, 대파, 그리고 소고기를 넣고 끓이면 됩니다. 청국장은 마지막에 넣고 끓여요!!!! 너무 오래 끓이면 쳥국장 유익균이 죽는다해서 마지막에 약한불로 끓여줍니다. 모든 재료들이 어우러지면 깊고 구수한 맛이 나는데 고소한 청국장의 풍미가 입맛을 돋워줘서 가족 모두가 맛있게 먹어요. 저희 아이가 꿈꿈해고 고기넣고 끓여주면 정말 잘먹어요!ㅎㅎㅎㅎ
제 후기가 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드려요!❤️...
제가 밖에서 한달간 저녁마다 외식을 한적이있는데 딱 한달되니 속이 뒤틀리고 아침마다 속이 울렁거려서 더는 못먹겠더리구요...아마 첨가물이 많이 들어가나봐요ㅠㅠ 그때부터 돈도 아낄겸 집밥을 열심히합니다! 집밥... 꿈꿈한 청국장 넘 맛있어요❤️
제가 밖에서 한달간 저녁마다 외식을 한적이있는데 딱 한달되니 속이 뒤틀리고 아침마다 속이 울렁거려서 더는 못먹겠더리구요...아마 첨가물이 많이 들어가나봐요ㅠㅠ 그때부터 돈도 아낄겸 집밥을 열심히합니다! 집밥을 하다보니 건강식에 관심이 많아지면서 청국장 요리를 자주해요ㅎㅎㅎㅎ
청국장은 장 건강,면역력에 좋고 다이어트에도 좋다더라구요
특히 청국장에 들어 있는 유익한 균들이 장내 환경 개선시켜주고소화를 돕고 변비를 예방하는 데 큰 도움이 된다고합니다!
나이가 드니 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 음식 혈당 관리음식 찾아서 먹는데 청국장은 건강을 생각하는 사람들에게 딱 맞는 식재료입니다! 제가 청국장을 즐겨 먹는 이유도 이런 다양한 효능 때문이에요!!! 쿠팡에서 청국장을 여러번 구매했는데, 마트에서 사는 것보다 반값이라 가격이 너무 저렴하고 양도 많아 만족스러웠어요. 따로 가격 저렴하니 소분하지 않고 요리할 때 한 덩이씩 통째로 넣어 사용하면 되니까 정말 편리하고 가격 대비 품질도 훌륭하다고 생각해요. 포장도 진공포장에 2중비닐포장으로 안전하게 상할 걱정없이 배송해주네요!
제 레시피는 된장 넣고 물 종이컵 두컵정도 넣고 김치, 두부, 고춧가루, 마늘, 대파, 그리고 소고기를 넣고 끓이면 됩니다. 청국장은 마지막에 넣고 끓여요!!!! 너무 오래 끓이면 쳥국장 유익균이 죽는다해서 마지막에 약한불로 끓여줍니다. 모든 재료들이 어우러지면 깊고 구수한 맛이 나는데 고소한 청국장의 풍미가 입맛을 돋워줘서 가족 모두가 맛있게 먹어요. 저희 아이가 꿈꿈해고 고기넣고 끓여주면 정말 잘먹어요!ㅎㅎㅎㅎ
제 후기가 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드려요!❤️...
후후라라라
2025.03.14
신선도:아주 신선해요,맛 만족도:맛있어요
담백하고 구수, 메주콩이 덜 으깨져서 국물이 맑아요
구수하고 삼삼한 청국장을 드시고 싶다면 이거 괜찮아요.
국물 멸치 넣고 두부와 무, 파,마늘 , 버섯가루 넣어서 끓여 먹었는데 맛있게 한 끼 먹었습니다.
풀ㅁㅇ 청국장에 비해 양은 많고... 담백하고 구수, 메주콩이 덜 으깨져서 국물이 맑아요
구수하고 삼삼한 청국장을 드시고 싶다면 이거 괜찮아요.
국물 멸치 넣고 두부와 무, 파,마늘 , 버섯가루 넣어서 끓여 먹었는데 맛있게 한 끼 먹었습니다.
풀ㅁㅇ 청국장에 비해 양은 많고 값은 저렴해서 가성비로도 좋은 제품인 것 같아요.
청국장 자체가 아주 단단하게 잘 뭉쳐져 있어서 한팩 뜯었는데, 2~3인분 충분하게 나오더라고요.
메주콩을 많이 으깨진 않아서 콩 알갱이가 좀 많이 씹혀요. 그래서 국물이 더 맑게 나오는 것 같기도 하고요.
간은 별로 안 되어 있어요. 김치를 넣어 청국장을 끓일 땐 간을 안 해도 되는데, 이번엔 무와 두부만 넣었더니 싱거워서 된장과 다시다를 좀 넣어서 간을 했어요. 맛은 김치를 넣을 때가 더 맛있긴 하네요. 그래도 무를 넣으니 아주 담백하면서 순한 맛이 나서 아가들이나 어르신들이 드시기에도 좋을 것 같아요.
요즘 애들 인스턴트와 단짠단짠한 가공 식품을 너무 많이 먹는데, 집에서라도 건강식을 챙겨 먹어야 하지 않을까 하는 생각에 저는 집에선 늘 채소가 많은 한식 식단을 챙기려고 노력하는 편이에요. 된장이나 청국장으로 찌개를 즐겨 준비하는데요,
청국장은 냄새가 너무 강해서 호불호가 있긴 하지만, 먹고 나면 속이 아주 편하고 먹을수록 건강이 좋아지는 느낌이 들어요. 가족들도 모두 소화도 잘 되고 더부룩했던 속이 편하다고 하고요. 제가 실제로 경험한 바로도 변비가 있거나 살이 많이 찔 때 청국장과 한식 위주로 규칙적 식사를 하면 배변도 좋아지고, 살도 빠지는 다이어트 효과가 있더군요. 건강과 미용을 위해서 청국장 잘 챙겨 드시면 좋을 겁니다.
그리고 청국장은 반드시 냉동보관하셔야 합니다. 냉장고에선 곰팡이가 피기도 하거든요. 이 제품은 유통기한이 길긴 하지만, 그래도 안전하게 냉동보관하시면 좋을 겁니다.
맛있고 건강해지는 청국장으로 건강과 미용 잘 챙겨보시기 바랍니다~~~...
구수하고 삼삼한 청국장을 드시고 싶다면 이거 괜찮아요.
국물 멸치 넣고 두부와 무, 파,마늘 , 버섯가루 넣어서 끓여 먹었는데 맛있게 한 끼 먹었습니다.
풀ㅁㅇ 청국장에 비해 양은 많고... 담백하고 구수, 메주콩이 덜 으깨져서 국물이 맑아요
구수하고 삼삼한 청국장을 드시고 싶다면 이거 괜찮아요.
국물 멸치 넣고 두부와 무, 파,마늘 , 버섯가루 넣어서 끓여 먹었는데 맛있게 한 끼 먹었습니다.
풀ㅁㅇ 청국장에 비해 양은 많고 값은 저렴해서 가성비로도 좋은 제품인 것 같아요.
청국장 자체가 아주 단단하게 잘 뭉쳐져 있어서 한팩 뜯었는데, 2~3인분 충분하게 나오더라고요.
메주콩을 많이 으깨진 않아서 콩 알갱이가 좀 많이 씹혀요. 그래서 국물이 더 맑게 나오는 것 같기도 하고요.
간은 별로 안 되어 있어요. 김치를 넣어 청국장을 끓일 땐 간을 안 해도 되는데, 이번엔 무와 두부만 넣었더니 싱거워서 된장과 다시다를 좀 넣어서 간을 했어요. 맛은 김치를 넣을 때가 더 맛있긴 하네요. 그래도 무를 넣으니 아주 담백하면서 순한 맛이 나서 아가들이나 어르신들이 드시기에도 좋을 것 같아요.
요즘 애들 인스턴트와 단짠단짠한 가공 식품을 너무 많이 먹는데, 집에서라도 건강식을 챙겨 먹어야 하지 않을까 하는 생각에 저는 집에선 늘 채소가 많은 한식 식단을 챙기려고 노력하는 편이에요. 된장이나 청국장으로 찌개를 즐겨 준비하는데요,
청국장은 냄새가 너무 강해서 호불호가 있긴 하지만, 먹고 나면 속이 아주 편하고 먹을수록 건강이 좋아지는 느낌이 들어요. 가족들도 모두 소화도 잘 되고 더부룩했던 속이 편하다고 하고요. 제가 실제로 경험한 바로도 변비가 있거나 살이 많이 찔 때 청국장과 한식 위주로 규칙적 식사를 하면 배변도 좋아지고, 살도 빠지는 다이어트 효과가 있더군요. 건강과 미용을 위해서 청국장 잘 챙겨 드시면 좋을 겁니다.
그리고 청국장은 반드시 냉동보관하셔야 합니다. 냉장고에선 곰팡이가 피기도 하거든요. 이 제품은 유통기한이 길긴 하지만, 그래도 안전하게 냉동보관하시면 좋을 겁니다.
맛있고 건강해지는 청국장으로 건강과 미용 잘 챙겨보시기 바랍니다~~~...
해맑은호호
2025.03.23
신선도:아주 신선해요,맛 만족도:맛있어요
부드럽고 순한 청국장입니다.
예전에 어릴 때는 한번 끓이면 온 집안과 바깥까지 냄새 풍기는 청국장이 너무 싫었는데 나이가 드니 엄마가 끓여주셨던 구수한 청국장이 가끔 생각이 납니다. 생각난김에 쿠팡에서 청국장을 하나 사봤습니다. 제가 이번... 부드럽고 순한 청국장입니다.
예전에 어릴 때는 한번 끓이면 온 집안과 바깥까지 냄새 풍기는 청국장이 너무 싫었는데 나이가 드니 엄마가 끓여주셨던 구수한 청국장이 가끔 생각이 납니다. 생각난김에 쿠팡에서 청국장을 하나 사봤습니다. 제가 이번에 구매한 제품은 맑은물에 청국장, 200g, 1개입니다.
맑은물에 청국장은 그렇게 짜지도 않고 냄새도 심하지 않아서 저는 한번 끓일 때 200 g짜리 하나를 다 넣습니다.
김치를 쫑쫑 썰어서 볶다가 다시마 우린 물을 넣고 된장을 같이 풀어서 끓여줍니다. 여기에 애호박과 으깬 청국장을 넣고 끓이다 두부, 마늘, 파를 넣고 뭉근히 더 끓여주면 추운 날씨에 너무 따뜻한 한끼 반찬이 됩니다. 매콤한 걸 좋아하시면 청양고추도 하나 넣어주면 또 칼칼하게 먹을수 있습니다.
요즘 나오는 청국장들은 냄새가 심하지도 않고 짜지도 않기 때문에 저는 된장을 꼭 섞어서 같이 끓여주는 편인데 맑은 물의 청국장도 순한 맛이어서 된장과 같이 끓여줘야 더 맛있게 되는 것 같습니다. 냄새가 심하지 않으니 중딩아이들도 좋아해서 가끔 청국장이 먹고 싶다고도 하네요.
뜨끈한 청국장에 갓지은 밥을 같이 쓱쓱 비벼 먹으면 다른 반찬이 필요가 없습니다. 청국장 같은 음식들은 부담스럽지도 않고 먹고 난 후에 속도 편해서 참 좋아요.
부드러우면서도 구수한 맑은물에 청국장 추천드립니다....
예전에 어릴 때는 한번 끓이면 온 집안과 바깥까지 냄새 풍기는 청국장이 너무 싫었는데 나이가 드니 엄마가 끓여주셨던 구수한 청국장이 가끔 생각이 납니다. 생각난김에 쿠팡에서 청국장을 하나 사봤습니다. 제가 이번... 부드럽고 순한 청국장입니다.
예전에 어릴 때는 한번 끓이면 온 집안과 바깥까지 냄새 풍기는 청국장이 너무 싫었는데 나이가 드니 엄마가 끓여주셨던 구수한 청국장이 가끔 생각이 납니다. 생각난김에 쿠팡에서 청국장을 하나 사봤습니다. 제가 이번에 구매한 제품은 맑은물에 청국장, 200g, 1개입니다.
맑은물에 청국장은 그렇게 짜지도 않고 냄새도 심하지 않아서 저는 한번 끓일 때 200 g짜리 하나를 다 넣습니다.
김치를 쫑쫑 썰어서 볶다가 다시마 우린 물을 넣고 된장을 같이 풀어서 끓여줍니다. 여기에 애호박과 으깬 청국장을 넣고 끓이다 두부, 마늘, 파를 넣고 뭉근히 더 끓여주면 추운 날씨에 너무 따뜻한 한끼 반찬이 됩니다. 매콤한 걸 좋아하시면 청양고추도 하나 넣어주면 또 칼칼하게 먹을수 있습니다.
요즘 나오는 청국장들은 냄새가 심하지도 않고 짜지도 않기 때문에 저는 된장을 꼭 섞어서 같이 끓여주는 편인데 맑은 물의 청국장도 순한 맛이어서 된장과 같이 끓여줘야 더 맛있게 되는 것 같습니다. 냄새가 심하지 않으니 중딩아이들도 좋아해서 가끔 청국장이 먹고 싶다고도 하네요.
뜨끈한 청국장에 갓지은 밥을 같이 쓱쓱 비벼 먹으면 다른 반찬이 필요가 없습니다. 청국장 같은 음식들은 부담스럽지도 않고 먹고 난 후에 속도 편해서 참 좋아요.
부드러우면서도 구수한 맑은물에 청국장 추천드립니다....
송송이집
2025.03.22
신선도:아주 신선해요,맛 만족도:맛있어요
초간단 가족건강식 청국장 만들어 보아요~~^^
맑은 물에 청국장 200g이네요.
****솔직한 상품평, 초간단 조리 방법을 올려 봅니다
일단 200g이기때문에 집에서 간단하게 만드실 수 있어요.(5인분 이상)
※재료는 집에 있는... 초간단 가족건강식 청국장 만들어 보아요~~^^
맑은 물에 청국장 200g이네요.
****솔직한 상품평, 초간단 조리 방법을 올려 봅니다
일단 200g이기때문에 집에서 간단하게 만드실 수 있어요.(5인분 이상)
※재료는 집에 있는 야채만으로도 충분해요.
*청국장 찌게를 만들때 간혹 다진 돼지고기, 묵은 김치를 넣고 만들기도 합니다 그럴때는 다진돼지고기와 묵은지는 먹기 좋게 썰어서 들기름에 볶는후 코인육수 등을 넣고 진행하시면 됩니다.
여기서는 두가지를 넣지 않는 상태로 맛있게 끓여봅니다~~^^
※재료부터 말씀 드립니다.
*맑은 물에 청국장 200g" (대략 5인분이상 됩니다)
*소요시간 15~20분 정도(야채만 익히면 됩니당)
부재료..
양파 1/2개,, 애호박 1/3개,
대파 송송, 버섯(새송이 혹은 아무꺼나)1개,
두부 반모, 청량고추1혹은 2개,
코인육수 1개(혹은 멸치, 다시마 육수...), 다진마늘
여기서 포인트는~ *일반된장 1숟가락"
그리고 취향에 따라 *고추가루*
※ 초간단하게 끓이는 방법~~^^
1, 우선 냄비에 물 500ml~700ml를 준비하시고(물양은 알아서 조절~)
2. "맑은 물에 청국장"을 넣고 숟가락으로 천천히 풀어 줍니다.
*여기서 청국장이 단단하니까 잘게 나누어서 인내심을 갖고 풀어 주세요
3. 된장 한숟가락 넣고 풀어줍니다.
4. 코인 육수 한개 혹은 2개 넣고 끓여 주세요.
*여기서 포인트 청국장은 영양손실 없게 짧은 시간에 끓이는게 좋아요
5. 준비된 양파, 버섯, 호박을 넣고 익을 때까지 끓여 줍니다.
6. 나머지 재료 대파, 청양고추, 다진마늘, 마지막으로 두부~~
7. 취향대로 고추가루 넣으시면 끝입니다.
*포인트 다진마늘(or 생강가루) 넣는 이유는 청국장 특유의 냄새를 잡을 수 있어요
※진짜 간단 하쥬? ~~~^^
"맑은 물에 청국장 200g"으로 우리가족 *건강식사* 준비 끝~~~^^
_______________________________________________
여기서 청국장 효능은요~~영양학적으로 매우 우수하답니다.
°양질의 풍부한 단백질과 필수 아미노산이 골고루 들어 있구요
°발효과정에서 유익균, 유산균이 풍부해 장건강에 좋구요
°혈관건강, 면역력에 그리고 골다공증 예방에
°항산화 성분이 풍부해서 피부미용 등에 좋답니다
기타 청국장의 효능은 인터넷에 검색하시면
매우 유익한 정보를 얻을 수 있답니다. 참고 하세요.
건강하세요 !!!!!
*도움이 되시면 눌러 주세요~~...
맑은 물에 청국장 200g이네요.
****솔직한 상품평, 초간단 조리 방법을 올려 봅니다
일단 200g이기때문에 집에서 간단하게 만드실 수 있어요.(5인분 이상)
※재료는 집에 있는... 초간단 가족건강식 청국장 만들어 보아요~~^^
맑은 물에 청국장 200g이네요.
****솔직한 상품평, 초간단 조리 방법을 올려 봅니다
일단 200g이기때문에 집에서 간단하게 만드실 수 있어요.(5인분 이상)
※재료는 집에 있는 야채만으로도 충분해요.
*청국장 찌게를 만들때 간혹 다진 돼지고기, 묵은 김치를 넣고 만들기도 합니다 그럴때는 다진돼지고기와 묵은지는 먹기 좋게 썰어서 들기름에 볶는후 코인육수 등을 넣고 진행하시면 됩니다.
여기서는 두가지를 넣지 않는 상태로 맛있게 끓여봅니다~~^^
※재료부터 말씀 드립니다.
*맑은 물에 청국장 200g" (대략 5인분이상 됩니다)
*소요시간 15~20분 정도(야채만 익히면 됩니당)
부재료..
양파 1/2개,, 애호박 1/3개,
대파 송송, 버섯(새송이 혹은 아무꺼나)1개,
두부 반모, 청량고추1혹은 2개,
코인육수 1개(혹은 멸치, 다시마 육수...), 다진마늘
여기서 포인트는~ *일반된장 1숟가락"
그리고 취향에 따라 *고추가루*
※ 초간단하게 끓이는 방법~~^^
1, 우선 냄비에 물 500ml~700ml를 준비하시고(물양은 알아서 조절~)
2. "맑은 물에 청국장"을 넣고 숟가락으로 천천히 풀어 줍니다.
*여기서 청국장이 단단하니까 잘게 나누어서 인내심을 갖고 풀어 주세요
3. 된장 한숟가락 넣고 풀어줍니다.
4. 코인 육수 한개 혹은 2개 넣고 끓여 주세요.
*여기서 포인트 청국장은 영양손실 없게 짧은 시간에 끓이는게 좋아요
5. 준비된 양파, 버섯, 호박을 넣고 익을 때까지 끓여 줍니다.
6. 나머지 재료 대파, 청양고추, 다진마늘, 마지막으로 두부~~
7. 취향대로 고추가루 넣으시면 끝입니다.
*포인트 다진마늘(or 생강가루) 넣는 이유는 청국장 특유의 냄새를 잡을 수 있어요
※진짜 간단 하쥬? ~~~^^
"맑은 물에 청국장 200g"으로 우리가족 *건강식사* 준비 끝~~~^^
_______________________________________________
여기서 청국장 효능은요~~영양학적으로 매우 우수하답니다.
°양질의 풍부한 단백질과 필수 아미노산이 골고루 들어 있구요
°발효과정에서 유익균, 유산균이 풍부해 장건강에 좋구요
°혈관건강, 면역력에 그리고 골다공증 예방에
°항산화 성분이 풍부해서 피부미용 등에 좋답니다
기타 청국장의 효능은 인터넷에 검색하시면
매우 유익한 정보를 얻을 수 있답니다. 참고 하세요.
건강하세요 !!!!!
*도움이 되시면 눌러 주세요~~...
